中药治疗黑眼圈的方法主要包括中药内服、外敷、针灸、按摩以及调整作息等，需根据个人体质辨证施治。黑眼圈多与肝肾不足、气血瘀滞等因素相关，中医治疗注重整体调理。
1、中药内服
肝肾不足者常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可选用补益肝肾的中药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。气血瘀滞者可遵医嘱使用桃红四物汤、血府逐瘀汤等活血化瘀方剂，改善局部血液循环。
2、中药外敷
将三七粉、丹参、菊花等具有活血化瘀功效的中药制成糊状外敷眼周，每次15-20分钟，有助于促进眼周微循环。需注意避免药物进入眼睛，过敏体质者慎用。
3、针灸治疗
通过针刺睛明、攒竹、四白等眼周穴位，配合足三里、三阴交等远端穴位，可调节气血运行。一般每周治疗2-3次，需由专业医师操作避免眼部组织损伤。
4、穴位按摩
每日用指腹轻柔按压太阳穴、鱼腰穴及承泣穴，配合眼周顺时针打圈按摩，每次5-10分钟，有助于缓解局部气血瘀滞。注意按摩前清洁双手，力度适中避免拉扯皮肤。
5、调整作息
保证充足睡眠，避免熬夜及过度用眼。饮食中适当增加山药、枸杞、黑芝麻等滋补肝肾的食材，减少生冷油腻食物摄入，配合适量运动改善全身气血状态。
中医治疗需在专业医师指导下进行，不建议自行配伍用药。若黑眼圈持续加重或伴随视力下降、面部浮肿等症状，应及时就诊排查肾脏疾病、内分泌失调等器质性病变。日常可配合热敷促进眼周循环，但需注意温度避免烫伤。