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低热时可以洗头吗?

王国文 急诊科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

低热时一般可以洗头,但需根据具体身体状况决定。如果体温较低且没有明显不适,做好保暖措施后洗头通常不会加重病情。但若存在乏力、寒战等症状,则不建议洗头,以免受凉导致病情反复。

低热期间洗头需要确保环境温暖,水温适宜,避免冷风直吹。洗头后应及时用吹风机彻底吹干头发,防止水分蒸发带走过多热量。此外,洗头时间不宜过长,动作应轻柔,以免体力消耗过大。如果低热由感冒等感染性疾病引起,患者可能因免疫力下降而更容易受凉,此时需谨慎评估自身状态。

建议低热患者优先休息,必要时监测体温变化。若洗头后出现头晕、畏寒或其他不适,应立即停止并就医。日常应注意保持头部清洁与干燥,避免因卫生问题加重感染风险。

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