急迫性尿失禁的治疗方法主要包括行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他治疗等，需根据具体病情选择合适的方案。患者应及时就医，由医生评估后制定个体化治疗计划。
1、行为训练
膀胱训练是核心方法，通过逐渐延长排尿间隔时间（如从每1小时延长至每3-4小时排尿一次），帮助恢复膀胱的正常储尿功能。同时进行盆底肌锻炼（凯格尔运动），每日3组、每组10-15次收缩，可增强尿道括约肌控制力。记录排尿日记有助于监测液体摄入和排尿模式。
2、药物治疗
M受体拮抗剂如索利那新、托特罗定可抑制膀胱逼尿肌过度收缩，但可能引起口干、便秘等副作用；β3受体激动剂如米拉贝隆能促进膀胱松弛，适用于不能耐受抗胆碱能药物的患者。严重病例可短期使用解痉药如黄酮哌酯，但需注意禁忌证。
3、物理治疗
经阴道或肛门电刺激治疗通过低频电流增强盆底肌力量，每周2-3次、每次20分钟。生物反馈疗法借助传感器可视化指导肌肉收缩，通常需6-8周疗程。磁刺激等新型物理疗法也逐渐应用于临床。
4、手术治疗
骶神经调节术（膀胱起搏器）通过植入电极调节骶神经活动，适用于药物和行为治疗无效者。膀胱扩大术（自体肠段膀胱成形）可增加膀胱容量，但术后可能出现排尿困难等并发症。人工尿道括约肌植入适用于合并括约肌功能缺陷患者。
5、其他治疗
针灸可选择关元、中极、三阴交等穴位调节膀胱功能。认知行为疗法帮助缓解焦虑情绪，联合放松训练效果更佳。超重患者减重5%-10%可显著改善症状。
急迫性尿失禁患者需控制每日饮水量在1500-2000ml，避免咖啡因及酒精摄入。建议穿着易穿脱衣物，随身携带备用衣裤。治疗期间应定期复查尿流动力学评估疗效，若出现尿路感染或血尿需立即就诊。所有治疗方案均需在泌尿科医生指导下进行，切忌自行调整药物剂量或中断治疗。