孩子脾胃不好可能表现为食欲不振、消化不良、睡眠不安、免疫力低下以及生长发育迟缓等。若长期存在这些症状，建议及时就医明确原因。
1、食欲不振
脾胃功能较弱时，孩子可能出现挑食、厌食或饭量明显减少。部分患儿在进食后易出现饱胀感，甚至拒绝进食，长期可能导致营养摄入不足。
2、消化不良
脾胃失调会影响食物运化，表现为餐后腹胀、腹部隐痛、打嗝或放屁增多。大便形态可能异常，如出现溏稀、便秘或夹杂未消化食物残渣，部分儿童还可能出现口臭。
3、睡眠不安
中医认为“胃不和则卧不安”，脾胃虚弱的孩子夜间易惊醒、哭闹，可能出现趴睡、频繁翻身或磨牙等症状，部分患儿还会伴随盗汗现象。
4、免疫力低下
脾胃作为后天之本，其功能下降会影响营养吸收，导致孩子体质较弱。这类儿童更容易反复感冒，病程较长且恢复缓慢，可能伴随面色萎黄、头发干枯等表现。
5、生长发育迟缓
长期脾胃虚弱会影响营养物质的吸收利用，可能导致体重增长缓慢、身高低于同龄标准。部分儿童还会出现肌肉松弛、四肢乏力、精神不振等全身性症状。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食或食用过多生冷甜腻食物。可适当增加山药、小米等健脾食材，同时保证适量户外活动促进消化。若上述症状持续存在或伴有发热、呕吐等异常表现，需及时到儿科就诊评估。