肾亏的症状通常包括腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等，可能因肾气不足、肾精亏虚或肾阳虚等因素导致。以下是具体分析：
1、腰膝酸软
肾亏患者常感到腰部及膝盖酸软无力，可能伴有隐痛或乏力感。中医认为肾主骨生髓，肾气不足会导致骨骼失养，进而影响活动能力。长期久站、劳累或房事过度可能加重症状。
2、头晕耳鸣
肾精亏虚可能导致脑髓失养，出现持续性头晕、头部空痛或耳鸣如蝉鸣。部分患者伴随听力下降、健忘或注意力不集中，尤其在疲劳后症状加剧，夜间可能伴有盗汗或五心烦热。
3、性功能减退
男性可能出现遗精、早泄、勃起障碍，女性可能表现为月经量少、性欲低下或不孕。这与肾阳不足导致生殖功能失调相关，部分患者还会出现夜尿频多、畏寒肢冷等阳虚症状。
若出现上述表现，建议到正规中医机构就诊，通过脉诊、舌诊等方式辨证分型。治疗需在医生指导下进行，可能涉及中药调理、艾灸或生活方式干预，避免自行服用壮阳药物或偏方，以免加重阴阳失衡。日常需注意劳逸结合，节制房事，适当进行八段锦等养生锻炼。