睾酮是人体内一种重要的类固醇激素，属于雄性激素的主要成分，主要由男性睾丸或女性卵巢分泌，肾上腺也可少量生成。它在维持性功能、肌肉质量、骨骼健康及代谢平衡中起关键作用，对男女两性的生理和心理健康均有影响。
1.生理功能
睾酮在青春期促进男性第二性征发育，如声音低沉、体毛生长。它维持性欲和勃起功能，调节精子生成。对于女性，睾酮参与卵巢功能，影响性欲和情绪。此外，睾酮能促进蛋白质合成，增加肌肉量和骨密度，并参与脂肪代谢，减少内脏脂肪堆积。
2.分泌调节
睾酮分泌受下丘脑-垂体-性腺轴调控。下丘脑释放促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌黄体生成素，进而促使睾丸间质细胞合成睾酮。分泌量随年龄增长逐渐下降，健康男性在20-30岁达峰值，40岁后每年约降低1%-2%。昼夜节律也会影响分泌水平，晨间浓度通常较高。
3.异常影响
睾酮水平过高可能导致男性脱发、痤疮或前列腺增生，女性则可能出现多毛、月经紊乱。水平过低可能引发性欲减退、勃起障碍、肌肉萎缩、骨质疏松及情绪抑郁。部分代谢性疾病如糖尿病、肥胖症与低睾酮存在关联，需通过血液检测结合临床症状评估。
若出现疲劳、性功能下降或体脂异常增加等症状，建议就医检测激素水平。日常保持规律运动、均衡饮食和充足睡眠有助于维持睾酮平衡，避免自行服用激素类补充剂，以免干扰内分泌系统功能。