黄瓜敷脸作为常见的护肤方式，一般具有补水保湿、舒缓镇静、收敛毛孔、改善暗沉、减轻浮肿等美容功效，适合日常护肤使用。
1、补水保湿
黄瓜含水量高达95%以上，敷于面部可通过水分渗透补充表皮层水分，帮助暂时缓解皮肤干燥。其含有的天然多糖成分还能在皮肤表面形成锁水膜，减少水分蒸发，增强保湿效果。
2、舒缓镇静
黄瓜中含有的抗坏血酸酶、黄酮类物质具有抗炎作用，可降低紫外线或外界刺激引起的皮肤泛红、灼热感。冷藏后的黄瓜片冷敷还能通过收缩毛细血管减轻敏感不适。
3、收敛毛孔
黄瓜中的单宁酸等成分具有温和收敛作用，能暂时性收缩扩张的毛孔，改善皮肤纹理。但需注意，这种物理性收敛无法从根本上解决毛孔粗大问题。
4、改善暗沉
黄瓜皮中富含维生素C及多酚类抗氧化物质，可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。长期使用可能辅助提亮肤色，但效果较缓慢且有限。
5、减轻浮肿
黄瓜中的钾元素可帮助平衡细胞渗透压，配合低温冷敷能促进局部血液循环，加速代谢废物的排出，从而缓解晨起眼周浮肿或面部水肿现象。
黄瓜敷脸需注意清洁处理表皮农残，敷面时间控制在10-15分钟为宜。敏感肌建议先在耳后测试，出现刺痛应立即停用。日常护肤仍需结合防晒、保湿等基础护理，皮肤问题严重者建议咨询专业皮肤科医师。