正确测量空腹血糖通常需要注意测量时间、测量前准备以及操作步骤等关键环节。以下为具体的测量方法和相关建议：
1、测量时间
空腹血糖要求至少禁食8小时，期间可少量饮水。通常建议在早晨7-9点进行测量，避免过晚检测导致数据失真。若前一晚进食过晚或夜间加餐，可能影响结果准确性，需调整检测时间。
2、测量前准备
测量前需用温水清洁双手并擦干，避免手部残留糖分干扰结果。采血前保持手指温暖，可轻轻按摩指尖促进血液循环。测量前30分钟避免剧烈运动或情绪波动，以免激素变化影响血糖水平。
3、操作步骤
使用酒精棉片消毒指腹两侧，待酒精完全挥发后采血。选择无名指或中指侧面采血，避免反复挤压手指导致组织液混入。将第二滴血液自然接触试纸条，确保血糖仪代码与试纸批号匹配。记录数值时需注明测量日期、时间及是否服用降糖药物。
测量后应及时记录数值变化，若发现异常波动需重复检测确认。建议定期校准血糖仪，试纸条需在有效期内避光保存。对于初次确诊糖尿病患者，应连续监测3天空腹血糖以供医生参考。测量过程中如出现持续高血糖或低血糖症状，应及时就医调整治疗方案。日常监测需保持规律，避免因操作不当导致数据误差，影响病情判断和用药调整。