过度通气综合征的治疗方法主要包括呼吸调节、纸袋呼吸、药物治疗、心理干预以及住院治疗等，需根据患者具体情况选择合适方案。该病多由焦虑、情绪激动等因素诱发呼吸频率异常，需及时干预。
1、呼吸调节
指导患者放慢呼吸节奏，通过腹式呼吸将呼吸频率控制在每分钟8-10次。可用计数法帮助调整，吸气时默数3秒，呼气时延长至4-6秒，使体内二氧化碳浓度逐步回升。
2、纸袋呼吸
用牛皮纸袋罩住口鼻形成密闭空间，每次重复呼吸3-5分钟。这种方法能有效提高吸入气体的二氧化碳浓度，但需注意避免使用塑料袋以防窒息，且单次使用不宜超过10分钟。
3、药物治疗
对于焦虑症状显著者，可遵医嘱短期使用抗焦虑药物如地西泮片、阿普唑仑片或劳拉西泮片。伴手足抽搐者可静脉注射葡萄糖酸钙，但需在医疗监护下进行。
4、心理干预
认知行为疗法可帮助患者识别触发因素，学习压力管理技巧。生物反馈治疗通过监测呼吸波形，训练患者自主控制呼吸模式，每周2-3次，持续4-6周效果显著。
5、住院治疗
当出现意识障碍、严重心律失常或血气分析显示pH值>7.55时需住院监护。通过面罩给氧配合二氧化碳混合气体吸入，必要时进行静脉输液纠正电解质紊乱。
患者发病时应保持环境安静，避免围观造成的紧张情绪加重。症状持续超过30分钟或出现胸痛、晕厥等情况需立即就医。治疗方案需由呼吸科或心身医学科医生根据血气分析、焦虑量表评估结果制定，不建议自行使用镇静药物。