尿蛋白偏高的人群通常可以吃低蛋白食物、富含维生素的食物、具有利尿作用的食物等，但需注意食物无法直接治疗疾病，必要时需遵医嘱用药。
1、低蛋白食物
长期大量摄入高蛋白食物可能加重肾脏负担，导致尿蛋白增加。适量食用冬瓜、黄瓜、芹菜等低蛋白且水分含量高的蔬菜，有助于减轻肾脏代谢压力，从而辅助降低尿蛋白水平。
2、富含维生素的食物
苹果、猕猴桃、菠菜等食物富含维生素C、维生素E及膳食纤维，具有抗氧化作用，可减少肾小球滤过膜的氧化损伤，改善肾脏微循环，对调节尿蛋白有一定帮助。
3、具有利尿作用的食物
红豆、薏米、西瓜等食物含有钾元素或天然利尿成分，能促进水分代谢，增加尿液排出，间接减少尿液中蛋白的浓度。但肾功能不全者需控制钾的摄入量，避免高钾血症。
日常还需限制盐分摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。若尿蛋白持续升高或伴有水肿、高血压等症状，应及时就医，在医生指导下使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、阿魏酸哌嗪片等药物进行规范治疗。