胸闷气短可能与呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血等因素有关，建议及时就诊明确病因。若伴随胸痛、呼吸困难等症状，需警惕严重疾病的可能。
1、呼吸系统疾病
支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病可能导致气道狭窄或肺功能下降，引起氧气交换不足，表现为胸闷、气短伴咳嗽或喘息。急性发作时需立即使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状，日常可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片等药物控制病情。
2、心血管疾病
心绞痛、心力衰竭等疾病因心脏供血不足或泵血功能减弱，导致机体缺氧，出现胸闷、气短并伴随胸痛或下肢水肿。治疗可选用硝酸甘油片缓解心绞痛，慢性心功能不全者需长期服用美托洛尔缓释片、呋塞米片等药物改善心功能。
3、贫血
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致血液携氧能力下降，引起组织缺氧，出现胸闷、气短伴随面色苍白、乏力等症状。需根据贫血类型补充铁剂（如琥珀酸亚铁片）、维生素B12或叶酸，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
若排除剧烈运动、情绪激动等生理性因素后，症状仍持续或加重，建议尽快到心血管科或呼吸内科就诊，完善心电图、胸部CT、血常规等检查。避免自行服用不明成分的药物，以免延误病情或引发不良反应。