空调病的症状主要包括鼻塞、流涕、头晕、头痛、乏力、关节酸痛等，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。具体治疗方案需根据个体情况选择，建议在医生指导下进行。
1、一般治疗
出现鼻塞、咳嗽等症状时，需立即关闭空调并开窗通风，保持室内湿度在50%-60%，每日饮用温开水1500-2000ml。日常应避免空调出风口直吹，每隔2-3小时需开窗换气。
2、物理治疗
肌肉酸痛者可局部热敷，使用40℃左右热毛巾外敷15分钟，每日2-3次。头痛时可按摩太阳穴，每次持续按压1分钟，重复5-10次。皮肤干燥者可用加湿器维持湿度，或用保湿霜外涂。
3、药物治疗
过敏性鼻炎患者可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。发热超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。咳嗽有痰者可选择氨溴索口服液或川贝枇杷膏。
出现持续发热、呼吸困难或症状加重时，应及时到呼吸内科就诊。药物治疗需严格遵循说明书剂量，避免同时服用多种解热镇痛药。日常建议将空调温度设定在26℃左右，定期清洗过滤网，体质虚弱者可使用毛毯保护肩颈部位。