额头与面部肤色不均可能是由防晒不均、皮肤炎症、角质堆积、血液循环不良或营养失衡等因素引起，可通过针对性护理改善肤色差异问题。
日常需加强防晒措施，尤其注意额头区域防护，每次使用约1元硬币大小的防晒霜量，优先选择SPF30以上且含PA+++的广谱防晒产品。建议每2小时补涂，户外活动时配合遮阳帽加强防护。晚间护肤时使用含烟酰胺、传明酸等成分的美白精华，着重涂抹在额头暗沉区域。
角质代谢异常会导致肤色不均，每周进行1-2次温和去角质。油性肌肤可选用2%水杨酸棉片擦拭，干性肌肤建议使用含乳糖酸的凝露产品。清洁后及时使用含神经酰胺的保湿霜维护屏障功能，避免使用磨砂膏等物理去角质产品造成微损伤。化妆时建议采用点涂方式上粉底，避免反复摩擦加重色素沉着。
持续超过3个月的明显色差需就医排除病理性因素。皮肤科可通过VISIA检测分析色素分布，针对炎症后色沉可能开具氢醌乳膏联合光子嫩肤治疗，黄褐斑患者适用含氨甲环酸的微针疗法。日常配合含甘草酸二钾的修护面膜，每周2-3次冷敷改善局部微循环。饮食注意补充维生素C、E及锌元素，每日保证300克深色蔬菜摄入。