心血管系统通常由心脏、血管和血液三部分组成，它们在维持血液循环和机体正常功能中发挥重要作用。
1、心脏
心脏是心血管系统的核心器官，位于胸腔中部偏左，主要由心肌构成。其内部被分隔为四个腔室，包括左心房、左心室、右心房和右心室，通过规律性收缩和舒张推动血液流动。心脏的瓣膜结构如二尖瓣、主动脉瓣等，可防止血液倒流，确保单向循环。
2、血管
血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型。动脉将富含氧气和营养的血液从心脏输送至全身各组织，管壁较厚且弹性大；静脉负责将代谢后的血液回输至心脏，管壁较薄且有静脉瓣辅助回流；毛细血管连接动脉与静脉，管壁极薄，便于物质交换。血管网络遍布全身，总长度可达数万公里。
3、血液
血液由血浆和血细胞组成，血浆约占55%，主要成分是水、蛋白质、电解质等，承担运输和维持内环境稳定的功能。血细胞包括红细胞、白细胞和血小板，分别负责氧气运输、免疫防御和止血。正常成人血液总量约为4-5升，通过循环为组织提供氧气并带走代谢废物。
日常应保持低盐低脂饮食，适度运动，避免吸烟和过量饮酒，定期监测血压、血脂等指标。若出现胸痛、心悸或持续头晕等症状，建议及时就医排查心血管疾病风险。