乳牙长齐一般共有20颗。这些牙齿会在儿童出生后6个月左右开始萌出，通常在2岁半至3岁期间全部长齐，上下颌各分布10颗，包括切牙、尖牙和磨牙等类型。
乳牙的生长遵循一定的顺序和时间规律，但每个孩子的发育速度可能存在差异。多数儿童的下颌中切牙最先萌出，随后是上颌中切牙，之后依次萌出侧切牙、第一乳磨牙、尖牙和第二乳磨牙。乳牙不仅承担咀嚼功能，还为恒牙预留生长空间，帮助颌骨正常发育，同时对面部形态和语言能力的发展也起到重要作用。
建议家长从孩子萌出第一颗乳牙开始，使用专用指套或软毛牙刷进行清洁。3岁后可逐步培养自主刷牙习惯，并定期进行口腔检查。若发现乳牙过早脱落、龋齿严重或超过3岁仍未完全萌出，需及时就诊儿童口腔科。日常生活中需控制甜食摄入量，避免夜奶后不清洁口腔，为恒牙健康奠定基础。