夜盲症通常可以通过症状观察、病史回顾以及医学检查等方式进行判断。如果存在暗处视力明显下降，应及时就医明确诊断。
1、症状观察
夜盲症患者在光线昏暗的环境下会出现视物模糊、行动困难，比如夜晚外出时难以看清道路或物体轮廓，而白天或明亮环境下视力基本正常。部分患者还可能伴随视野缩小、畏光等症状。若长时间存在上述表现，需警惕夜盲症的可能。
2、病史回顾
需要了解是否存在维生素A缺乏的饮食史，如长期偏食、营养不良或患有慢性腹泻等影响维生素A吸收的疾病。此外，视网膜色素变性等遗传性眼病、青光眼等眼部疾病也可能导致夜盲，需排查个人及家族疾病史。
3、医学检查
眼科医生会通过暗适应试验检测暗视力恢复时间，夜盲症患者的暗适应能力通常显著延长。视网膜电图检查可评估视网膜感光细胞功能，血液检测能明确是否存在维生素A水平低下。必要时还需进行眼底检查，观察视网膜是否存在色素沉积等病变特征。
日常应注意保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物。如果出现夜间视力下降，建议尽早就诊眼科，通过专业检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。