玉屏风散作为中医经典方剂，一般具有益气固表、增强免疫力、治疗自汗、调节体虚、预防感冒等功效和作用。其组方遵循中医扶正祛邪的原则，适合表虚不固的人群。
1、益气固表
玉屏风散通过补益肺脾之气，可增强体表卫外功能。中医认为“气”是维持人体防御的重要物质，该方剂能改善气虚导致的怕风、易感外邪等症状，常被用于表虚证型的基础调理。
2、增强免疫力
现代药理学研究表明，该方剂中的药物成分能促进免疫细胞活性，提高淋巴细胞转化率。这种免疫调节作用有助于增强机体对病原体的防御能力，尤其适合免疫力低下的亚健康人群。
3、治疗自汗
对于气虚不固引起的自汗证，玉屏风散通过补气固摄的作用减少异常汗出。临床常见于白天不自主出汗、稍动即汗出淋漓的患者，常与牡蛎散等收敛止汗方剂配合使用。
4、调节体虚
针对反复感冒、乏力倦怠等体虚状态，该方通过补中益气的功效改善体质。长期服用可缓解气短懒言、面色苍白等气血不足表现，但需配合适当营养摄入。
5、预防感冒
通过增强呼吸道黏膜屏障功能和促进抗体生成，玉屏风散可降低感冒发生频率。适用于季节交替时易感人群，但急性感染期需停用。
服用玉屏风散前建议经中医师辨证，确认属于表虚不固证型。服药期间避免辛辣油腻饮食，注意生活规律。若出现咽痛发热等热象症状应暂停使用，并及时就医调整治疗方案。