牙齿虽然坚硬，但并不是骨头。人体最坚硬的骨头通常是股骨或颞骨岩部，而牙齿的牙釉质属于高度钙化的组织，虽硬度高但结构上与骨骼不同。
牙釉质是牙齿最外层的物质，主要由羟基磷灰石晶体构成，其摩氏硬度达到5级左右，比骨骼更坚硬耐磨。这种高硬度结构能承受数十年的咀嚼压力，但釉质本身没有再生能力，一旦受损只能通过人工修复。牙本质作为牙釉质的内层支撑，硬度约为3-4级，通过牙髓内的神经感知外界刺激。
在骨骼系统中，股骨作为人体最长的承重骨，其骨密度和抗压强度最高，能承受280-400兆帕的压强。颞骨岩部因含有致密的骨皮质，在颅骨中具有特殊保护作用。骨骼通过成骨细胞和破骨细胞的动态平衡保持更新，这种自我修复能力是牙齿硬组织所不具备的。
日常维护中建议每天刷牙两次并使用含氟牙膏，定期进行口腔检查。骨骼健康需保证每日1000-1200mg钙摄入，适量进行负重运动。若发现牙齿异常磨损或骨骼疼痛，应及时寻求专业医疗帮助。