刷酸后正确护肤需注重舒缓修护、加强保湿和严格防晒，以减少刺激并维持皮肤健康。常见的护理方法包括温和清洁、保湿修护、防晒保护等，需根据个人肤质调整护理方案。
1、温和清洁
刷酸后皮肤屏障较为脆弱，建议选择氨基酸类或低泡型洁面产品，避免使用含皂基或磨砂颗粒的清洁剂。清洁时水温不宜过高，以接近体温的温水轻柔冲洗，洁面时间控制在30秒以内，避免过度揉搓导致角质层受损。
2、保湿修护
刷酸后24小时内需使用含神经酰胺、透明质酸或泛醇等成分的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。建议选择不含酒精、香精的医学护肤品，可采用“三明治”护理法，先喷舒缓喷雾，再厚涂修复霜，最后叠加保湿面膜（每周2-3次），但需避免使用美白、抗衰等功效型产品。
3、防晒保护
刷酸后7天内需严格做好物理防晒，优先选择遮阳帽、墨镜等硬防晒措施。若需使用防晒霜，应挑选SPF30以上、PA+++的纯物理防晒剂（含氧化锌或二氧化钛），避免化学防晒成分刺激皮肤。日间每2-3小时补涂防晒，夜间配合抗氧化精华加强防护。
刷酸后3天内应暂停使用其他酸类产品及去角质护理，避免蒸脸、高温桑拿等行为。若出现持续红斑、脱屑或灼热感超过48小时，建议及时停用酸类产品并就诊皮肤科。护理期间注意观察皮肤耐受度，逐渐建立刷酸频率，通常健康皮肤建议间隔2-4周进行1次专业刷酸护理。