髋关节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、股骨头坏死、滑囊炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。剧烈运动或长期负重可能引起局部肌肉劳损，而疾病因素需结合其他症状综合判断。
1、骨关节炎
髋关节软骨磨损退化可能导致活动时疼痛加重，伴随关节僵硬和活动受限。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，严重时需考虑关节置换术。
2、股骨头坏死
长期饮酒或使用激素可能导致股骨头血供障碍，表现为腹股沟区深部疼痛，夜间尤为明显。早期可通过减压手术改善血运，晚期需行人工髋关节置换，配合阿仑膦酸钠片等药物延缓病情。
3、滑囊炎
髋关节周围滑囊因反复摩擦出现炎症时，会出现局部压痛和肿胀。急性期需制动休息，采用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏外敷，必要时进行滑囊穿刺抽液并注射糖皮质激素治疗。
若疼痛持续超过两周或伴随发热、下肢麻木等症状，建议尽早就医完善X线、MRI等检查。日常生活中需避免长时间爬山、爬楼梯等负重活动，肥胖患者应控制体重减轻关节压力，注意防寒保暖促进局部血液循环。