白内障术后需要注意保持眼部卫生、规范用药、避免剧烈运动、定期复查以及及时处理异常症状。术后护理得当有助于促进恢复，降低并发症风险。
1、保持眼部卫生
术后应避免用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗脸时注意避开术眼，洗头可采取仰卧位以免脏水流入眼内。外出可佩戴防护镜，减少灰尘或异物刺激。
2、规范用药
需遵医嘱使用抗生素和激素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氟米龙滴眼液等，用药前需洗净双手。滴药时瓶口勿接触眼睛，两种药物需间隔5分钟以上。
3、避免剧烈运动
术后1个月内禁止跑步、跳跃、弯腰提重物等，防止眼压波动影响人工晶体位置。3个月内避免游泳、潜水等水上活动，降低感染风险。日常可进行散步等轻度活动。
4、定期复查
术后需按医嘱在1天、1周、1个月时复查，通过视力检查、眼压测量和裂隙灯观察切口愈合情况。若出现视力骤降、眼痛、眼红加重等症状，应立即就诊排查感染或出血。
白内障术后3个月内需避免辛辣刺激性饮食，保持睡眠充足。术后初期可能出现轻微异物感或视物模糊，通常1-2周逐渐缓解。若持续存在光晕、眩光或复视，需及时告知医生调整人工晶体位置。