窦性心律过速是指心脏的起搏点窦房结发出电冲动的频率超过正常范围，导致心率加快至每分钟超过100次。这种情况可能是生理性反应，也可能与某些疾病有关。
窦性心律过速的常见原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如剧烈运动、情绪激动、饮酒或饮用咖啡等，这些情况会引起交感神经兴奋，导致心率暂时性加快。病理性因素则可能涉及贫血、甲状腺功能亢进、发热、感染、心力衰竭或低血压等疾病，这些疾病会导致心脏代偿性加速以维持供血。此外，某些药物（如肾上腺素类药物）也可能诱发心率增快。患者可能出现心悸、乏力、头晕等症状，严重时可伴随胸痛或呼吸困难。
若偶尔出现窦性心律过速且无其他不适，可通过休息、深呼吸等方式缓解。若频繁发作或伴随严重症状，建议及时进行心电图、心脏彩超、甲状腺功能检测等检查。日常需避免过度劳累，限制咖啡因摄入，遵医嘱治疗原发疾病，切勿自行服用调节心率的药物。