眩晕和头晕是两种不同的症状表现，主要区别在于主观感受、伴随症状以及常见病因等方面。通常可以从症状特征、身体反应、潜在疾病等角度进行区分。
1、症状特征不同
眩晕患者常感到自身或周围环境在旋转、摇晃，可能出现天旋地转感，闭眼时症状不会消失。头晕主要表现为头昏脑胀、站立不稳或头部沉重感，通常没有明确的运动错觉。
2、伴随症状不同
眩晕发作时多伴有恶心呕吐、出冷汗、眼球震颤等症状，部分患者可能出现听力下降或耳鸣。头晕常合并乏力、注意力不集中，严重时可能有轻微站立不稳，但很少出现旋转性眼震。
3、病因不同
眩晕多与前庭系统异常有关，常见于良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、梅尼埃病、前庭神经炎等疾病。头晕可能由贫血、低血压、睡眠不足、焦虑症或颈椎病等全身性或功能性问题引发，中枢神经系统病变也可能导致持续性头晕。
若症状反复出现或伴有头痛、视物模糊、肢体麻木等异常表现，建议及时到神经内科或耳鼻喉科就诊。通过前庭功能检查、头颅影像学等专业评估，能准确鉴别具体病因并制定治疗方案。日常应注意避免突然改变体位，保证充足睡眠。