正常血糖值通常不严格区分年龄段，但不同生理状态下的人群如成年人、孕妇、儿童等可能存在一定差异。血糖监测主要包括空腹血糖、餐后血糖等指标，不同人群的参考范围可能有所不同。
1、成年人正常血糖值
健康成年人空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。老年人由于代谢功能下降，血糖值可能接近上限，但若空腹血糖超过7.0mmol/L或随机血糖超过11.1mmol/L，需警惕糖尿病可能。
2、孕妇血糖控制标准
妊娠期女性空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下，口服葡萄糖耐量试验1小时后血糖低于10.0mmol/L，2小时后需低于8.5mmol/L。孕妇血糖标准更为严格，主要为了降低妊娠糖尿病对母婴的影响。
3、儿童青少年血糖参考值
儿童空腹血糖正常范围与成人基本一致，通常为3.9-5.6mmol/L。青春期儿童因激素变化可能出现暂时性胰岛素抵抗，但餐后2小时血糖仍应低于7.8mmol/L。新生儿血糖较低，出生24小时内不低于2.2mmol/L即为正常。
日常建议通过规律饮食和适度运动维持血糖稳定，尤其肥胖人群、有糖尿病家族史者应定期监测。若发现空腹血糖超过6.1mmol/L或随机血糖异常升高，建议及时就医进行糖化血红蛋白检测等进一步诊断。测量血糖时需注意采血方法规范，避免挤压手指影响检测结果准确性。