肾区通常指人体两侧肾脏所在的体表投影区域。肾脏位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，具体范围大致在第12胸椎至第3腰椎水平之间，左右各一。
左肾上端平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘；右肾因受肝脏影响，位置略低于左肾，上端平第12胸椎，下端平第3腰椎。从体表定位来看，肾区前部体表投影位于第12肋下缘与脊柱交界处，后部体表投影位于第12肋与脊柱形成的夹角（肋脊角）区域。临床上检查肾区叩击痛时，通常选择脊柱旁开约6-8厘米、第12肋下方的位置进行触诊或叩诊。
若出现肾区疼痛、肿胀等异常表现，建议及时就医完善超声、尿液检查等，明确是否存在肾炎、肾结石或泌尿系统感染等问题。日常生活中应避免腰部剧烈撞击，保持适量饮水，定期体检有助于早期发现肾脏疾病。