会阴穴作为人体任脉的重要穴位，通过艾灸刺激该部位通常具有调理气血、温通经络、缓解疼痛、改善生殖系统功能以及增强免疫力等健康益处。该疗法需在专业人员指导下规范操作，避免皮肤灼伤。
1、调理气血
会阴穴位于任脉与督脉交汇处，艾灸产生的温热效应可促进局部气血运行，调节冲任二脉的经气流通，对于气血瘀滞引起的腰骶酸胀、会阴部坠胀感具有改善作用。
2、温通经络
艾叶燃烧产生的热力能渗透皮下组织，通过任脉传导至全身，可驱散下焦寒湿之气，改善因经络阻滞导致的四肢发凉、排尿不畅等症，尤其适合寒性体质人群。
3、缓解疼痛
温热刺激可放松盆底肌肉群，缓解前列腺炎引发的会阴区钝痛，对于女性经期小腹冷痛、产后胞宫虚寒引起的疼痛也有舒缓效果，常配合关元穴、三阴交等穴位使用。
4、改善生殖系统功能
艾灸产生的红外辐射可促进盆腔血液循环，增强睾丸、卵巢等生殖腺体的营养供应，有助于改善男性勃起功能障碍、女性宫寒不孕等问题，但需配合补肾中药调理。
5、增强免疫力
长期规律艾灸会阴穴能激发机体正气，通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，提升免疫球蛋白水平，对反复泌尿系感染、慢性盆腔炎等免疫力低下相关疾病有辅助防治作用。
进行会阴穴艾灸时建议选择陈年艾绒，施灸距离控制在3-5厘米，单次时间不宜超过15分钟。月经量过多、局部皮肤破损或糖尿病患者应慎用此法，施灸后注意保暖避免受风，若出现口渴、燥热等反应需及时停用。