孕妇的正常血压范围一般为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。若血压≥140/90mmHg则可能提示妊娠期高血压，需及时就诊。
孕妇血压会受到多种因素影响，如情绪波动、运动、睡眠等。正常情况下，孕妇在安静状态下测量血压应处于上述范围内。若血压偶尔轻度升高，可休息后复测观察。但若多次测量血压≥140/90mmHg，需警惕妊娠期高血压疾病，可能伴随头痛、视物模糊、尿量减少等症状。
建议孕妇定期进行产前检查，每天定时测量血压并记录。日常注意低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5g，保持情绪稳定。若出现血压异常或身体不适，应及时到产科就诊，医生会根据情况给予降压治疗或制定分娩方案，避免发生子痫等严重并发症。