经期通常可以适量饮用红酒，但需根据个人身体状况及是否有相关健康问题来决定。若存在痛经、出血量多等情况，则不建议饮酒。
1、可以适量饮用
部分女性在经期少量饮用红酒可能有助于放松心情、缓解压力。红酒中的多酚类物质可能对心血管有一定益处，但需注意摄入量不宜超过50~100毫升，且应避免空腹饮用。同时需观察自身反应，若无不适可酌情饮用。
2、不宜饮用的情况
对于存在原发性痛经或子宫内膜异位症引起的继发性痛经患者，酒精可能扩张血管导致盆腔充血加重，使痛经加剧。月经量大的女性饮酒可能延长出血时间，因酒精会抑制血小板聚集功能。服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物期间需严格禁酒，以防加重肝脏代谢负担。
经期饮酒需特别注意个体差异，既往有酒精过敏、偏头痛病史或肝肾功能异常者应避免饮酒。建议在医生指导下根据月经周期特点及体质情况调整饮食，若饮酒后出现腹痛加剧、出血异常等情况需及时就医。