痘痘通常不建议自行挤压，以免引发感染或加重皮肤损伤。但若存在特殊情况，如成熟脓疱已形成明显脓头，可能需要在医生指导下处理。
1、不建议自行挤压
自行挤压痘痘容易导致局部皮肤破损，增加细菌感染风险，可能引起炎症扩散，甚至留下痘印或痘坑。尤其是面部危险三角区的痘痘，挤压可能导致颅内感染等严重并发症。此外，不当挤压还会破坏毛囊结构，使皮脂腺分泌物进入真皮层，诱发更严重的囊肿型痤疮。
2、特殊情况处理
对于已经形成明显白色脓头的成熟痘痘，可在严格消毒条件下由专业医护人员处理。医生会使用无菌针头刺破脓疱顶端，用专业工具轻柔排出脓液，术后配合外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏预防感染，必要时联合使用阿达帕林凝胶等维A酸类药物调节角质代谢。
日常应保持皮肤清洁，使用温和的氨基酸洁面产品，避免使用厚重化妆品堵塞毛孔。饮食需限制高糖、高脂食物摄入，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或形成结节、囊肿，建议及时到皮肤科就诊，在医生指导下进行光电治疗或口服异维A酸等系统治疗。