扁桃体天天疼可能与慢性扁桃体炎、扁桃体结石、邻近器官炎症等原因有关，建议及时就医明确具体病因。长期反复疼痛通常提示存在持续性炎症或局部刺激因素，需结合伴随症状进行综合判断。
1、慢性扁桃体炎
长期反复发作的扁桃体炎症会导致扁桃体隐窝内细菌滋生，引发持续充血、肿胀和疼痛，可能伴有咽部异物感或口臭。急性发作时可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染，必要时需考虑手术切除。
2、扁桃体结石
食物残渣和脱落上皮在扁桃体隐窝堆积钙化形成结石，可能刺激黏膜引发持续性隐痛，常伴随白色分泌物及明显口臭。较小结石可用生理盐水漱口缓解，较大结石需通过专业器械取出，日常应注意保持口腔卫生。
3、邻近器官炎症
鼻窦炎、咽炎等上呼吸道慢性炎症可能蔓延至扁桃体区域，导致疼痛反复出现。这类情况需针对原发疾病进行治疗，如使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进鼻窦引流，或配合布地奈德鼻喷雾剂缓解鼻腔黏膜水肿。
若排除上述因素仍存在持续疼痛，需警惕扁桃体肿瘤等少见疾病。建议避免烟酒刺激，保持室内空气湿润，出现发热、吞咽困难或扁桃体异常增生时应尽早就医，通过喉镜或病理检查明确诊断。