孕妇通常可以适量食用芭乐。这种水果营养丰富，但需注意食用方式和个体适应性。
芭乐含有维生素C、膳食纤维及多种矿物质，适量食用有助于补充孕期所需营养。其膳食纤维可促进肠道蠕动，对缓解孕期便秘有一定帮助。同时，芭乐属于低升糖指数水果，血糖控制稳定的孕妇可适量食用。需注意成熟度，未完全成熟的芭乐果肉较硬，可能增加消化负担。
食用前应彻底清洗果皮，避免农药残留。既往有热带水果过敏史的孕妇需谨慎尝试。若食用后出现口腔发麻、皮肤红疹等异常反应，应立即停止食用并就医。日常饮食建议保持多样化，避免单一水果过量摄入，可在营养师指导下制定科学膳食方案。