包皮过长一般可以通过观察包皮覆盖情况、是否伴随症状等进行判断。若存在反复感染或影响正常功能，建议及时就医明确诊断。
自然状态下如果包皮完全覆盖龟头且无法轻松上翻至冠状沟，可能存在包皮过长。勃起时若龟头仍无法自然外露，也可能提示包皮过长。部分患者可能伴随包皮口狭窄，导致排尿时分叉或困难。
日常需注意是否存在包皮垢堆积引起的异味、红肿等炎症表现。若合并反复发作的包皮炎、龟头炎，或导致性生活疼痛等问题，通常需要医疗干预。儿童时期包皮过长可能随着发育改善，但青春期后仍无法外露龟头则需重视。
建议日常做好局部清洁，排尿时尽量上翻包皮避免尿液残留。若出现感染症状或影响正常生活，可到泌尿外科就诊评估是否需行包皮环切术。切勿强行上翻包皮造成撕裂伤，婴幼儿生理性包茎无需过度处理。