罗布麻茶是以夹竹桃科植物罗布麻的叶为原料制成的茶饮，具有一定的药用价值。其健康益处主要体现在辅助降血压、镇静安神、利尿消肿、调节血脂以及抗氧化等方面，但需注意不能替代药物治疗。
1、辅助降血压
罗布麻茶中的总黄酮等成分可能通过扩张外周血管、改善血管弹性等方式调节血压，尤其对肝阳上亢型高血压引起的头晕、头痛等症状可能有缓解作用。
2、镇静安神
中医认为罗布麻具有平抑肝阳的功效，其含有的槲皮素等成分可能通过调节神经递质水平缓解焦虑情绪，对改善入睡困难、夜间易醒等睡眠障碍有一定帮助。
3、利尿消肿
罗布麻茶可促进体内水分代谢，通过增加尿液排出改善下肢浮肿、眼睑水肿等症状，对肾功能正常人群的水钠潴留状态可能有调节作用。
4、调节血脂
动物实验显示罗布麻提取物能抑制胆固醇吸收，可能通过调节低密度脂蛋白代谢减少血管脂质沉积，但具体作用机制仍需更多临床研究证实。
5、抗氧化
含有的多酚类物质可清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，长期适量饮用可能对延缓皮肤老化、增强免疫力有辅助作用。
饮用罗布麻茶需控制每日摄入量，建议每次冲泡3-5克，每日不超过2次。脾胃虚寒者可能出现腹泻等不适，低血压患者及正在服用降压药的人群应谨慎饮用。若存在明确的心脑血管疾病，仍需遵医嘱规范治疗并监测血压、血脂等指标变化。