鱼腥草一般不宜与寒凉食物、辛辣刺激食物以及油腻食物等同食，以免影响药效或引起身体不适。具体食用禁忌需根据个人体质和健康状况进行调整。
1、寒凉食物
鱼腥草性寒，具有清热解毒的功效。若与西瓜、绿豆、苦瓜等寒凉食物同食，可能加重体内寒气，导致腹痛、腹泻等胃肠不适症状，尤其是脾胃虚寒者更需谨慎。
2、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、生姜等辛辣食物易刺激胃肠道黏膜，可能影响鱼腥草的吸收效果。两者同食还可能引发上火症状，如口干舌燥或咽喉肿痛，降低鱼腥草的清热作用。
3、油腻食物
炸鸡、肥肉等油腻食物会加重脾胃负担，减缓身体代谢速度。鱼腥草与这类食物同食可能阻碍其有效成分的吸收，降低药效，同时可能引发消化不良或腹胀等问题。
建议在中医师指导下合理搭配鱼腥草，避免与禁忌食物同食。体质偏寒、孕妇、经期女性及胃肠功能较弱者应控制摄入量，出现不适及时停用并就医。日常保存时需注意防潮防霉变，确保药材质量。