备孕需要戒烟吗？

备孕期间通常需要戒烟。吸烟可能影响生殖健康，增加妊娠并发症风险，建议备孕前至少3个月开始戒烟。

烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可能降低女性卵子质量，导致卵巢功能减退，增加不孕或流产概率。对于男性而言，吸烟可能引发精子畸形率升高，影响精子活力和DNA完整性。孕期持续吸烟可能造成胎儿发育迟缓、胎盘早剥或早产等不良妊娠结局。

建议备孕双方通过行为干预逐渐减少吸烟量，必要时可寻求戒烟门诊帮助。电子烟、尼古丁贴片等替代品需在医生指导下使用。保持无烟环境有助于提高受孕成功率，改善母婴远期健康水平。