胎动一般出现在妊娠18-20周左右，但具体时间会因孕妇体质和胎儿发育存在个体差异。初产妇通常在孕20周前后感受到胎动，经产妇可能提前至16-18周感知。
1、胎动出现时间差异
胎儿肢体发育通常在孕16周具备活动能力，但此时动作幅度较小不易察觉。孕妇腹壁厚度、羊水量及胎盘位置都会影响感知，前壁胎盘可能延迟感知1-2周。
2、胎动发展规律
孕20周后胎动逐渐规律，28-32周达到高峰。正常胎动每小时3-5次，12小时内应有30次以上有效运动。双胎妊娠可能出现更早或更频繁的胎动感知。
3、异常情况判断
孕24周后若持续未感知胎动，或胎动频率较平日减少50%以上，需及时进行胎心监护和超声检查排除胎儿窘迫。妊娠期糖尿病、高血压等高危妊娠需加强胎动监测。
建议孕妇从孕28周开始规律记录胎动，选择餐后1小时静卧时计数。发现胎动异常应即刻就诊，避免自行服用刺激胎动药物。定期产检配合电子胎心监护可有效评估胎儿健康状况。