宝宝足月一般是指孕周达到37周至42周之间。孕周的计算是从末次月经的第一天开始，在此期间内出生的新生儿通常被认为发育成熟，各器官功能较为完善。
孕周在37周至38周6天称为早期足月，此时胎儿虽已基本发育完全，但部分器官如肺部可能尚未完全成熟。孕39周至40周6天为完全足月，此阶段胎儿各器官功能进一步成熟，出生后的适应能力更强。若超过42周仍未分娩，则属于过期妊娠，可能增加胎儿缺氧等风险。
孕期应定期进行产检，监测胎儿发育情况。若出现腹痛、阴道流血等异常症状，需及时就医。分娩时间需由医生根据孕妇和胎儿的健康状况综合评估，避免过早干预或延迟处理。