菟丝子作为中药材，通常不建议直接食用。其常规使用方法需经过炮制或煎煮处理，直接嚼服可能影响药效吸收并存在潜在风险。
1、传统炮制要求
菟丝子在中医临床应用前需经过盐炙、酒炙等炮制工艺，这些处理可增强其补肾固精、养肝明目的功效。未经炮制的生品表面可能存在沙土等杂质，直接食用易刺激消化道。
2、有效成分释放
菟丝子含黄酮类、多糖等活性物质，通过煎煮可使细胞壁破裂促进成分溶出。实验数据显示水煎剂中槲皮素溶出量较直接食用提高3倍以上，生物利用率显著提升。
3、消化吸收问题
该药材种皮坚韧，直接吞咽难以被胃酸充分分解。临床有案例显示过量生服可导致腹胀、腹泻等消化道不适症状，炮制后其质地酥脆更利于有效成分释放。
使用菟丝子应遵循中医辨证原则，建议在药师指导下采用煎汤、制丸等传统用法。特殊人群如孕妇、过敏体质者需严格遵医嘱，避免自行改变用药方式引发不良反应。储存时需注意防潮防蛀，确保药材质量。