怀孕通常会导致胃口变大，但具体表现因人而异。孕期体内激素水平变化、代谢率加快以及胎儿发育需求增加等因素，可能引起孕妇食欲增强。部分孕妇也可能因早孕反应出现食欲不振。
1、激素水平变化
怀孕后人绒毛膜促性腺激素、雌激素等激素水平升高，可能刺激胃肠道功能并增强饥饿感。这种情况在孕早期较为明显，部分孕妇对某些食物的偏好会发生改变。
2、代谢率加快
孕妇的基础代谢率会提高15%-20%，身体需要更多热量维持自身和胎儿发育。孕中晚期随着胎儿生长加速，部分孕妇每日需额外摄入300-500千卡热量，容易产生饥饿感。
3、胎儿营养需求
胎儿生长发育需要蛋白质、铁、钙等多种营养素，母体会通过增加食欲来主动摄取营养。这种生理性食欲增强有助于满足孕晚期胎儿快速发育的需求。
需要注意的是，约20%-30%孕妇在孕早期会出现食欲减退、恶心呕吐等早孕反应。若出现持续食欲亢进伴体重增长过快（每周超过0.5kg），或食欲减退伴体重下降，建议及时就诊。孕期饮食建议选择富含优质蛋白、膳食纤维的食物，保持少食多餐，避免高糖高脂饮食过量摄入。