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尿酸高一点要紧吗?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

尿酸水平轻微升高是否要紧,通常需要结合具体数值、伴随症状以及个人健康状况综合判断。若仅为一过性升高且无不适,可能无需过度担忧;但若持续偏高或伴有相关疾病,则需引起重视。

生理性因素可能导致尿酸短暂升高,例如近期摄入过多高嘌呤食物、剧烈运动、饮酒等。此类情况通过调整饮食结构、适当休息、多饮水等措施,尿酸水平通常会逐渐恢复正常,一般不会对健康造成长期影响。部分人群在体检前食用海鲜、动物内脏或饮用啤酒后,可能检测到尿酸值超过正常范围10%-20%,此时建议1-2周后复查。

若尿酸持续超过420μmol/L(男性)或360μmol/L(女性),特别是伴随关节红肿热痛、腰痛、泡沫尿等症状时,可能提示病理性改变。这种情况常见于痛风性关节炎、慢性肾病、代谢综合征等疾病。长期高尿酸血症还可能增加心血管疾病风险,数据显示血尿酸每升高60μmol/L,冠心病发病风险增加13%。

建议日常保持低嘌呤饮食,每日饮水量维持在2000ml以上,避免饮用含糖饮料和酒精。对于初次发现尿酸升高者,建议间隔1-2周复查。若连续两次检测结果异常或出现关节疼痛等症状,应及时到风湿免疫科或内分泌科就诊,进行尿常规、肾脏超声等检查,医生可能会根据情况开具苯溴马隆片、非布司他片或别嘌醇片等降尿酸药物。

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