感冒期间适量饮用淡茶水一般是可以的，但需避免饮用浓茶或过量摄入。若正在服用药物，建议饮茶时间与服药间隔1~2小时，以免影响药效。
1、适量饮用淡茶
温热茶水有助于缓解咽干、咽痛等不适感，但需注意茶水浓度不宜过高，避免刺激咽喉黏膜或加重胃肠负担。同时每日饮用量应控制在500ml以内，以免摄入过多咖啡因影响休息。
2、服药期间需谨慎
茶水中的茶多酚、鞣酸等成分可能与抗生素（如阿莫西林胶囊）、解热镇痛药（如对乙酰氨基酚片）等发生相互作用，降低药物吸收率或增强胃肠道反应。建议用药前后2小时避免饮茶，具体可咨询医师或药师。
3、特殊人群限制
孕妇、儿童或存在失眠、胃食管反流的人群，应减少茶水摄入。咖啡因可能引起心率加快、反酸等不适，这类人群可选择饮用温水、蜂蜜水等替代。
感冒期间应以充足休息为主，每日饮水量需达到1500~2000ml。若出现发热持续不退、咳嗽加剧等情况，应及时到呼吸内科就诊。用药期间需严格遵循说明书或医嘱，避免自行联合使用中成药与西药。