肉豆蔻作为一味中药材，一般具有温中行气、涩肠止泻、开胃消食、止痛以及温肾助阳等功效和作用。其具体应用需在医生辨证指导下进行，不可盲目自行使用。
1、温中行气
肉豆蔻性温，归脾、胃经，能温煦中焦脾胃，驱散寒邪。对于寒邪侵袭或脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、食少呕吐等症状，可通过温中散寒的作用缓解不适。
2、涩肠止泻
该药材含有收敛固涩成分，适用于脾胃虚弱或肾阳不足导致的久泻久痢。其涩肠作用能减少肠道过度蠕动，改善腹泻症状。
3、开胃消食
肉豆蔻能促进消化液分泌，增强脾胃运化功能。对于饮食积滞、脘腹胀满等消化不良症状，可起到增进食欲、促进消化的效果。
4、止痛
其含有的挥发油成分具有缓解平滑肌痉挛的作用，对于寒凝气滞引起的胃脘痛、腹痛等疼痛症状有缓解效果。
5、温肾助阳
归肾经的特性使其能辅助改善肾阳不足引起的腰膝酸冷、夜尿频多等症状，常与其他温补药材配伍使用。
肉豆蔻属于辛温药材，阴虚火旺者慎用。使用前应经过专业中医师辨证，根据体质和病情确定用法用量。若出现口干舌燥等不适反应，应及时停药并咨询医师。