外阴刺痛可能是生理性原因所致，也可能与外阴炎、阴道炎、过敏反应等疾病因素有关，建议及时就医查明病因。常见诱因包括局部卫生不佳、病原体感染、接触刺激性物质等，需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
外阴皮肤较为敏感，若穿着化纤材质的内裤或使用碱性过强的洗护产品，可能造成局部刺激引发刺痛。日常需选择棉质透气内裤，并避免频繁使用洗液清洁外阴，通常调整生活习惯后症状可缓解。
2、外阴炎
细菌感染导致的炎症反应会引起外阴红肿、灼热感和刺痛，可能伴随异常分泌物。需进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药物进行局部治疗，同时保持外阴干燥清洁。
3、阴道炎
念珠菌或滴虫感染引发的阴道炎症可能蔓延至外阴，造成刺痛、瘙痒及豆腐渣样分泌物。典型如外阴阴道假丝酵母菌病需使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物治疗，治疗期间应避免性生活，勤换洗贴身衣物。
出现持续或加重的外阴刺痛时，应及时到妇科就诊进行分泌物检测和妇科检查。避免自行使用洗液冲洗阴道或随意涂抹药膏，以免破坏正常菌群平衡。日常应注意经期卫生，同房前后做好清洁防护，减少使用公共浴池等易感场所。