发烧出汗过多时，一般可通过补充水分、调节环境温度、物理降温、药物治疗以及及时就医等方法缓解症状。具体措施需结合体温及病因进行调整，避免盲目处理。
1、补充水分
出汗过多易导致体液流失，可能引发脱水或电解质紊乱。建议少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，既能补充水分，又能平衡电解质。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重脱水。
2、调节环境温度
保持室内温度在20-24℃之间，适当开窗通风，降低环境湿度。穿着透气吸汗的棉质衣物，出汗后及时更换，防止因衣物潮湿导致体温反复波动。
3、物理降温
当体温低于38.5℃时，可用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝及腹股沟等血管丰富部位。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引发寒战。擦拭后30分钟复测体温，观察降温效果。
4、药物治疗
若体温超过38.5℃或伴随明显不适，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等退热药。用药间隔需遵循说明书，24小时内同种药物使用不超过4次，避免多种退热药混用。
5、及时就医
若持续高热超过3天，出现意识模糊、抽搐、皮疹或脱水症状（如尿量减少、眼窝凹陷），需立即就诊。儿童出现热性惊厥或既往有基础疾病者，应及时进行血常规、病原学检测等检查，明确发热原因后对因治疗。
日常应密切监测体温变化，记录每日体温曲线。治疗期间保持清淡饮食，避免剧烈运动。需注意退热药仅缓解症状，反复发热或伴随其他症状时，应及时完善相关检查排除肺炎、尿路感染等潜在疾病。特殊人群如孕妇、婴幼儿用药前应咨询医师，避免自行调整用药方案。