社交恐惧症通过规范治疗通常可以有效控制症状，部分患者可以达到临床治愈。治疗效果与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关，多数患者经过系统干预后生活质量能得到显著改善。
社交恐惧症的治疗需根据患者具体情况制定方案。对于轻中度患者，认知行为疗法等心理治疗能帮助患者识别错误认知，通过渐进式暴露训练逐步适应社交场景。中重度患者常需联合药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林等SSRI类药物可调节神经递质平衡，缓解焦虑情绪。团体治疗通过角色扮演和互动练习，能有效提升社交技巧并降低对负面评价的敏感度。
患者应建立规律的就诊随访，治疗期间不宜自行增减药物剂量。培养日常兴趣爱好有助于转移注意力，如阅读或绘画等低压力活动可作为过渡训练。当出现胸闷、手抖等躯体症状时，可通过腹式呼吸等放松技巧进行调节。建议家属创造包容的家庭环境，避免批评性语言加重患者心理负担。若症状持续影响工作学习，应及时与主治医生沟通调整治疗方案。