正常成年人一般有28-32颗牙齿，具体数目取决于智齿的生长情况。乳牙在儿童时期共有20颗，随着年龄增长会逐渐被恒牙替换。
1、乳牙
儿童在出生后6个月左右开始萌出乳牙，到3岁左右全部长齐，共有20颗乳牙。这些牙齿分为8颗乳切牙、4颗乳尖牙和8颗乳磨牙，主要承担咀嚼和引导颌骨发育的作用。乳牙通常在6-12岁期间逐渐脱落，为恒牙腾出空间。
2、恒牙
恒牙从6岁开始萌出，到12岁左右完成28颗恒牙的更替。其中包括8颗切牙、4颗尖牙、8颗前磨牙和8颗磨牙，分别负责切割、撕裂和研磨食物。健康的恒牙牙釉质更坚硬，咬合面形态复杂，能有效提高咀嚼效率。
3、智齿
第三磨牙俗称智齿，通常17-25岁萌出，数量为0-4颗不等。由于现代人颌骨发育较小，约30%人群会出现智齿阻生、错位生长或无法完全萌出的情况。阻生智齿可能引发冠周炎、邻牙龋坏等问题，需要口腔医生评估是否需要拔除。
建议每年进行口腔检查，通过X光片监测智齿生长情况。日常应使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙间隙。若发现牙齿排列异常、龋齿或牙龈出血等情况，应及时到正规口腔医疗机构就诊治疗。