天麻泡水喝作为中药材，在中医理论中通常具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络、镇静安神以及缓解头痛等功效和作用。其应用需根据个人体质及病症辨证施治。
1、息风止痉
天麻性平味甘，归肝经，具有平肝熄风的功效。中医认为其能缓解肝阳上亢或肝风内动引起的肢体抽搐、痉挛等症状，适用于癫痫或小儿惊风等病症的辅助调理。
2、平抑肝阳
天麻能调节肝阳上亢状态，对于头晕目眩、耳鸣等肝阳偏亢症状有改善作用。现代研究表明其有效成分可作用于中枢神经系统，帮助调节血压波动。
3、祛风通络
该药材能驱散外感风邪，改善风湿痹痛、关节屈伸不利等症状。中医临床常将其用于风湿性关节炎或中风后遗症的辅助治疗，促进经络气血运行。
4、镇静安神
天麻中的天麻素等成分具有中枢抑制作用，可调节神经递质水平，缓解焦虑、失眠等神经兴奋性增高状态，帮助改善睡眠质量。
5、缓解头痛
对于肝阳上亢或血虚引起的偏正头痛，天麻能通过改善脑部微循环和抑制血管痉挛发挥作用，常与川芎、白芷等药材配伍使用。
需注意天麻泡水饮用时需控制用量，避免长期大量服用。孕妇、过敏体质及正在服用抗凝血药物者应慎用，建议在中医师指导下根据具体证候配伍使用，出现不适需及时停用并就诊。