咳嗽时通常可以吃白萝卜、莲藕、雪梨等食物，但若症状持续或加重，需遵医嘱使用药物治疗。日常饮食需以清淡、易消化为主，避免刺激呼吸道加重不适。
1、白萝卜
白萝卜含有丰富的水分和维生素C，具有清热化痰的作用，可缓解咽喉干痒、痰多等症状。中医认为白萝卜性凉，能润肺止咳，适合因肺热引起的咳嗽。可将白萝卜切片煮水饮用，或与蜂蜜搭配以增强润喉效果。
2、莲藕
莲藕富含膳食纤维和黏液蛋白，能滋阴润肺，改善咽喉干燥和干咳。其黏液成分可附着在咽喉黏膜表面，形成保护层，减少刺激。莲藕可炖汤或清炒，如莲藕排骨汤有助于补充营养，缓解呼吸道不适。
3、雪梨
雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰的功效，尤其适合燥咳或伴有咽痛的情况。梨中的水分和果胶能缓解咽喉刺激感，可煮冰糖雪梨水或蒸熟后食用，避免生冷加重寒性咳嗽。
若咳嗽由细菌感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；痰多者可配合盐酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。日常需避免辛辣、油炸食物，多饮温水，保持室内湿度适宜。若咳嗽超过两周或伴随发热、胸痛，建议及时就医明确病因。