一块德芙巧克力的热量约为77大卡，具体数值需根据产品类型和重量确定。例如常见的牛奶巧克力每块约14克，其热量范围通常在70~80大卡之间，黑巧克力或其他口味可能略有差异。
德芙巧克力的热量主要受配料比例和产品规格影响。牛奶巧克力通常含有可可脂、白砂糖、奶粉等成分，每100克的热量约为550大卡，因此单块14克巧克力热量约为77大卡。若为含坚果或夹心的款式，热量可能因额外添加的食材略有上浮。此外，不同国家的产品配方差异也可能导致热量值波动约5%~10%。
建议在食用前查看包装上的营养成分表以获取准确数据，并注意控制摄入量。巧克力属于高糖高脂食品，每日摄入量不宜超过30克，糖尿病患者或体重管理者需谨慎食用。日常可将巧克力分次食用，搭配低热量的水果或坚果，以减少单次热量摄入。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。