羊腰子作为动物内脏，在中医理论中可能具有一定的补肾作用，但其效果因人而异，不能一概而论。现代营养学认为其含有蛋白质、维生素等营养物质，但需注意适量食用。
在中医传统理论中，羊腰子性温味甘，归肾经，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷可能有一定辅助调理效果。这种认知源于中医“以形补形”的食疗观念，但具体效果缺乏现代医学研究数据支持。从现代营养学角度分析，羊腰子含有较丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12以及锌、硒等微量元素，这些成分对维持机体正常代谢有积极作用，但并无直接证据表明其具有特定补肾功效。
需要特别注意的是，羊腰子作为动物内脏，胆固醇含量较高，每100克约含354毫克胆固醇。高脂血症、痛风及心脑血管疾病患者应谨慎食用。对于肾功能不全者，过量蛋白质摄入可能加重肾脏负担。建议在中医师指导下，结合个人体质特点合理食用，同时保持膳食结构均衡，避免单一食物过量摄入。若存在明确的肾脏疾病，应及时就医进行规范治疗。